Американские учёные из Йельского университета пришли к выводу, что люди, хотя бы время от времени читающие книги, менее подвержены риску ранней смерти, чем их нечитающие сверстники.
Исследователи опросили 3635 участников старше 50 лет, насколько часто они читают. Специалисты наблюдали за тестовой группой людей на протяжении 12 лет. Как оказалось, люди, проводившие за чтением не менее 210 минут в неделю (30 минут в день) на 23% менее подвержены риску ранней смерти.
Практика чтения книг улучшает многие вещи, в том числе словарный запас, навыки мышления и концентрацию. Также может влиять на эмпатию, социальное восприятие и эмоциональный интеллект, что в сумме помогает людям продлить жизнь.